Ako je život trka, onda je maraton
Ne treba nikog da pobedite u trci na sto metara, niti uopšte treba sa bilo kim da se trkate i pobeđujete. Ne možete se utrkivati ni sa vremenom, ono neumitno prolazi. Ali, život je brz i zamoran i zahteva od vas da žurite da biste uhvatili korak i ponekad ostajete bez daha i energije pred samim ciljem. Da biste izdržali trku, razmišljajte kao maratonac, a ne kao sprinter. Držite tempo koji vam odgovara, obnavljajte usput svoju snagu i imajte na umu cilj. Kad sumnjate u sebe, razmislite o onome što možete preduzeti, o malim koracima koje možete napraviti ka svom cilju, a kad ih napravite, nastavite dalje – sve korak po korak.
View this post on Instagram
Upravljajte svojim mislima
Ako se prepuštate mračnim mislima, nećete se osećati dobro. Um ima naviku da ono što misli smatra validnim i istinitim. Posmatrajte sebe. Nije svaka vaša misao istinita samo zato što vam se našla u glavi. Ponekad pokupimo mnogo loše energije iz okoline i ne znamo šta utiče na naše raspoloženje i izaziva nam anksioznost. Ponekad smo pod tolikim stresom, da ne možemo jasno da razmišljamo, ponekad smo uplašeni i sve nam izaziva nesigurnost i sumnju. Uvedite praksu posmatranja i analiziranja svojih misli, pa ćete utvrditi da su one često posledica nekog naboja u vama, ili pritiska od spolja i da nisu obavezno istinite. Imajte veru u druge alate kojima raspolažete – um je samo jedan (bitan i koristan) alat, ali najbolje radi kada ga koristite za procesuiranje u realnom vremenu i kada ga uvedete u saradnju sa intuicijom i osećajem (telesnom inteligencijom).
Neuspeh je prilika za rast
Periodi krize, padova i gubitaka su prilike za resetovanje i lični rast. Iskoristite te periode da biste se osnažili, bolje upoznali sebe, proširili perspektivu, stekli više mudrosti. Cenite svako iskustvo i svaki neuspeh shvatite kao dragocenu lekciju, a zatim to saznanje upotrebite u nekoj sledećoj situaciji. Shvatite da je sumnja u sebe prolazno stanje uma i naučite da istražujete i koristite svoj um na više načina. Razum i samopouzdanje nisu neprikosnoveni, oni se rađaju i jačaju baš iz tih stanja i perioda sumnji i nesigurnosti.
Naslovna fotografija: instagram.com/parisianamour
Brankica Milošević
