“A šta ako” zamenite sa “Videćemo”
Kada previše razmišljamo, često uskačemo u pogrešne zaključke kao u bazen leti. Svako naše “a šta ako…” može imati nastavak koji nam nikako ne odgovara, a koji uopšte ne mora biti utemeljen u realnosti. Zato, svako svoje “a šta ako” zamenite sa jednostavim “videćemo”. Na taj način, skidate pritisak sa situacije i puštate da se stvari između vas i osobe koja vam se dopada same od sebe i spontano odvijaju, onako kako bi to i trebalo da bude.
View this post on Instagram
Uživajte u drugim aktivnostima, vaš život nije stao
Ako vam se neko dopada i u mislima vam je, to ne znači da je ostatak vašeg života na pauzi. Izađite sa prijateljima, oni su i dalje tu, prošetajte psa, spremite se za posao, sredite se za piće u klubu, nastavite sa svojim hobijem. Fokusirajte se na sve one aktivnosti koje volite i koje vam na dobar način ispunjavaju vreme. Pa pobogu, vi ste samostalna osoba i sa pratnerom i bez partnera!
Vi niste svoje misli
Mnogi od nas se susreću sa neželjenim i negativnim mislima, bez obzira na to imamo li partnera ili ne. Te intruzivne misli često su nešto što nikada zapravo ne bismo uradili i često nam govore stvari koje nisu istinite. Zato, imajte na umu da vi niste samo svoje misli. Vi ste svoja dela i vi ste celokupna osoba, i kada vas uhvati vrtlog negativnih pomisli, suprotstavite im se. Vi ste ti koji imaju kontrolu.
Naslovna fotografija: instagram.com/parisianamour
Jovana Pantić
