Ne “lečite” se hranom
Hrana nije lek za depresivna i melanholična stanja! Što pre shvatite to, biće bolje za vas. Zato u trenucima melanholije ili depresije nemojte posezati za hranom, već bolje izađite i prošetajte, jer ćete vam svež vazduh dati više pozitivne energije od hrane, dok će šetnja doprineti gubljenju kilograma.
