Stalno postavljajte nove ciljeve
Na putu ka gubljenju kilograma uvek sebi postavljate nove ciljeve. Neka vam prvi bude da se oslobodite viška koji vas muči, a potom sebi postavljajte nove, od kojih jedan treba da bude da održite svoju kilažu. Zato uvek “u rukavu” imajte male planove koji će vam pomoći da održite svoju kilažu u normali.
