Naizgled smo se vrlo brzo vratili svim svojim aktivnostima koje smo pre karantina obožavali, shoppingu, ispajanju kafa/koktela, ručkovima u omiljenim restoranima, druženju sa dragim ljudima… Jedva smo čekali da nam se život dovede u normalu, da organizujemo svoje vreme i živimo po svojim pravilima, ali da li je baš takva situacija? Posle nekog vremena provedenog kod kuće, u udobnoj odeći, bez šminke, noktiju ili frizure, uz Netflix ili omiljenu knjigu, nije baš lako vratiti se svakodnevnom tempu. Neki su zaista lako shvatili prelaz sa kućne izolacije u gradsku skitnju, ali mnogi od nas se i dalje bore sa posledicama koje je karantin ostavio.
Ono što je bilo normalno više se ne čini tako. Zbunjeni smo po pitanju izlazaka, mera zaštite, gradskog prevoza, pa čak i po pitanju toga šta sada obući na posao. Jedino što je normalno u ovom trenutku je da je potpuno u redu ako se ne osećaš kao stara ti i da ti je potrebno neko vreme da se navikneš na sve promene koje su te zadesile. Udahni duboko i poslušaj naše savete kako da se ponovo osećaš kao ona prava verzije sebe.
Pridržavaj se jutarnje rutine
Naravno postoje oni kojima gubitak jutarnje rutine zvuči nemoguće, ali obraćam se svima koji su malo više kao ja i lako ispadaju iz svog koloseka. Ne radi se o tome da u svoju rutinu probaš da uvedeš jutarnje treninge koje ćeš raditi uspavano i kojih ćeš se setiti jednom u mesec dana, već da se fokusiraš na svoje jutarnje ponašanje koje si imala pre karantina. Ukoliko je to tostiranje hleba od kojeg ćeš u brzini gricnuti samo jedan zalogaj, a onda ćeš popiti dva gutljaja vrele kafe, nanećeš trunku korektora, trapavo ćeš staviti maskaru i izleteti iz kuće, onda je baš to ono čega treba da s pridržavaš. Ako si šetala do posla radi to i dalje, ako si vežbala, takođe. Stvori svoju jutarnju rutinu koju si imala u normalnom, starom životu.
Napravi dobru kafu
Ukoliko još nisi odlučila da ćeš da posećuješ sve te sjajne kafeterije kojih smo se uželeli, ili ti jednostavno nijedna nije blizu posla ili kuće, napravi dobru kafu sama. Dok se odlasci u kafiće ponovo ne svrstaju u tvoje svakodnevno ponašanje napravi bombastičnu kafu baš u svojoj kuhinji. Ko kaže da je uživanje u kafi bolje u kafićima?
