Neprihvatanje konstrukivne kritike
Teško je prihvatiti konstruktivnu kritiku, odnosno, istinu o svojim slabostima i greškama iz nečije perspektive. Ponekad ljudi saopštavaju tu istinu brutalno i osuđujuće, a to ne olakšava. Potrebno je da se uvežbate da sagledavate ono što je istinito, bez obzira na ton kojim vam je sopšteno i da budete naročito pažljivi kada vas nešto pogodi. To znači da je neki okidač u vama pritisnut i da se aktivirao odbrambeni mehanizam i to je svrha kritike – uzmite je i razmotrite i isprocesuirajte što je moguće objektivnije. Kritika tome služi – ne da vas postidi i osudi (iako se tako osećate), već da vam ukaže na ono što treba da korigujete i promenite za svoju sopstvenu dobrobit.
View this post on Instagram
Strah od neuspeha
Kada se suočavate sa neuspesima, teško je ostati motivisan i savladavati prepreke. I kad ste u „bedaku“, vi ste u tunelu, kome ne vidite kraj, niti možete da zamislite da vas neka svetlost tamo čeka. Zato treba da radite na izgradnji veština, kao što su samosvest, samoprihvatanje i otpornost, da biste se izvukli iz „tunelskog“ načina razmišljanja i osvojili širu perspektivu. To vam omogućava da shvatite kada nesvesno sabotirate sebe i da to zaustavite, zarad svog emocionalnog i psihološkog blagostanja.
Naslovna fotografija: instagram.com/
Brankica Milošević
