Koža može izgledati umornije
Iako kafu često pijemo kada smo pod stresom, ona nije najbolje rešenje za našu kožu u tim situacijama, jer upravo od kafe koža može izgledati umornije. Jedna studija je pokazala da ljudi koji popiju šoljicu kafe pre nego što se susretnu sa stresnom situacijom teže prolaze kroz samu stresnu situaciju od ljudi koji ne piju kafu pre ovih događaja. Drugim rečima, kafa može povećati nivo stresa i pritom prouzrokovati lučenje veće količine insulina u našem telu. To je ujedno i loša vest za sve one koji se već bore sa aknama.
Ne utiče nužno na dehidrataciju kože
Kafa sarži kofein koji je dijuretik, pa samim tim utiče na dehidrataciju kože. Međutim, brojne sprovedene studije su ipak pokazale da kofein nije jak dijuretik, te da se u 12 od 15 slučajeva pokazalo da ne utiče bitno na to da li je naša koža dovoljno hidrirana. Jednostavno, kafa ne može uticati na hidriranost kože ukoliko svakodnevno unosite dovoljno vode u svoj organizam.
