Meditacija je susret sa sobom.
Nedavno smo ti otkrili 3 razloga zašto treba da meditiraš, a danas se bavimo onim možda još i važnijim pitanjem – kako to treba da radiš.
Dakle, želiš da meditiraš, ali ne znaš kako meditacija treba da izgleda? Milica Stojiljković iz Centra za lični razvoj “Lepo mi je” ponovo priskače u pomoć i u novom videu nam otkriva šta sve jeste, a šta nije meditacija, kada je pravo vreme za meditaciju, na kom mestu je najbolje meditirati, a dala nam je i primer kratke vođene meditacije za svaki dan!
[poll id=”63″]
Produkcija: WANNABE MEDIA
Naslovna fotografija: unsplash.com
