Ne poveravamo se partneru
Možda su naši roditelji komunicirali tako što su stalno vikali i svađali se, pa nam nije toliko teško da izrazimo osećanja u svađi, ali ne umemo da razgovaramo o svojim osećanjima i potrebama i da se poverimo partneru. Lakše nam je da razgovaramo sa prijateljima, iako nam je sasvim jasno koliko je komunikacija važna u odnosu i potpuno smo svesni da treba da je razvijamo i vežbamo u odnosu sa partnerom, umesto što se svađamo ili povlačimo i ostajemo nedorečeni, frustrirani i nezadovoljni.
Prećutkujemo stvari
Prećutkivanjem ostajemo na terenu „belih laži“ pa se i ne osećamo tako loše, jer imamo opravdanje – prećutkujemo zarad mira (ličnog). Osim što je sebično, prećutkivanje uskraćuje partneru mogućnost da pronađe i iskaže razumevanje tamo gde mi mislimo da će on loše reagovati. Neprijatan razgovor je svakako bolji od prećutkivanja, kojim akumuliramo napetost i lošu energiju u odnosu.
Kruti smo i ne umemo da stvorimo bliskost
Ukoliko nismo viđali roditelje da razmenjuju nežnosti i da se ponašaju kao ljubavni par, verovatno ćemo i sami biti kruti i suzdržani i nećemo umeti da stvorimo atmosferu bliskosti. Uskratićemo sebi iskustvo radosne spontanosti izražavanja osećanja razmenom telesne nežnosti, a verovatno nećemo moći ni da se dovoljno opustimo u seksu, a kamoli da razgovaramo sa partnerom o svojim potrebama, što nas vodi u osećanje da smo usamljeni u vezi, odsečeni i od svojih osećanja i od partnera.
Negativan obrazac svađe
U nekim porodicama je normalno ono što nije zdravo i konstruktivno – parovi viču, drame, svađaju se i posle se ponašaju kao da se ništa nije desilo. Ili samo uvređeno zaćute, ponašaju se hladno, prikrivaju bes i takođe se prave kao da se ništa nije dogodilo. Treba da naučimo da se posvađamo i pomirimo, da shvatimo raspravu kao priliku za otvorenu razmenu i bolje razumevanje partnera.
Takmičimo se u tome ko je bolji (ili gori)
Umesto da funkcionišemo kao tim, stalno se takmičimo u tome ko je bolji odnosno, ko je gori. U vezi niko nije pobednik u tom takmičenju, oboje smo gubitnici. Partner nam nije konkurencija i neprijatelj, a to je nešto što treba da osvestimo i da na tome ozbiljno poradimo.
izvor slika www.unsplash.com, www.instagram.com
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
