Svi parovi upadaju u tipične situacije i raspravljaju se zbog istih stvari, sumnjaju u iskrenost, imaju pitanja koja ne postavljaju, ili ih postavljaju na pogrešan način – svi grešimo i sukobljavamo se u emotivnim odnosima, ponekad se osećamo usamljeno i neshvaćeno i uspevamo – ili ne uspevamo – da sa tim izađemo na kraj. U dobrim vezama, stvari se drugačije posmatraju i rešavaju, nego u toksičnim. Evo nekih ključnih razlika u nekim tipičnim situacijama.
Oproštaj i izvinjenje
U dobroj vezi partneri jedno drugom otvoreno, pa i oštro govore o onome što im smeta, ne boje se da se konfrontiraju, ali u tom sukobu niko ne želi da bude u pravu i da pobedi, nego oboje žele da pronađu rešenje. Onaj ko je pogrešio, izvinjava se, onaj ko prima izvinjenje daje oproštaj – i te uloge se smenjuju. Nikada nije samo jedan od partnera “kriv” za neku grešku i oboje su spremni da uvide svoje slabosti, da se izvine zbog grešaka i traže oproštaj za loše postupke kojima su povredili partnera.
U nefunkcionalnoj vezi, izvinjenja se nikada ne izgovaraju glasno, a oseća se krivica i naboj, koji se kanališu kroz česte svađe, koje ništa ne rešavaju. Tu se prebacivanje krivice samo pakuje i nagomilava, par uvređeno ćuti, žustro se svađa i strastveno miri – ali problemi se ne rešavaju, nema izvinjenja i oproštaja.
Kritika – dobre i loše stvari
Parovi u stabilnoj vezi podržavaju jedno drugo i fokusirani su na dobre strane partnera i na dobre stvari u svom odnosu. Obično, kad je jedan od njih samokritičan – priznaje neke greške, ili je ljut na sebe i ne može sebi da oprosti – onaj drugi ga podseća na njegove vrline i na ono što voli kod njega, jer je to podrška koja mu je u tom trenutku potrebna. Zdravi parovi cene dobre stvari i nastoje da ih ne uzimaju zdravo za gotovo, jer im time umanjuju vrednost – a tada se čini da ima više loših stvari i više razloga za nezadovoljstvo. Parovi u toksičnom odnosu rade upravo to – stalno preispituju i jedno drugom prebacuju svoje razloge za nezadovoljstvo i time neguju i hrane nezadovoljstvo, a ne jedno drugo i svoj odnos.
