Koliko hrabrih žena korača ovom zemljom! Koliko je pobednica koje su izvojevale najteže životne bitke! Pobedile su, jer se nisu predale. Pobedile su, jer su verovale. Pobedile su, jer su još dugo želele da grle svoje voljene.
Život ima čudne načine da nam pokaže da nismo od kamena. Samo smo ljudi. Samo smo žene. Emotivne. Ranjive. Osetljive. Ali istovremeno i jake. Snažne. Pune vere, nade i ljubavi prema sebi.
Rak dojke je jedna od najčešćih bolesti koja pogađa žene širom sveta, ali prevencijom može da se spreči. Gestom preventivnog pregleda pokažite ljubav prema sebi i svima oko sebe.
Pomislite na najdražu osobu na svetu i zbog nje se pregledajte. Pogledajte se u ogledalo – ta osoba koju vidite zaslužuje da bude zdrava. Da voli. Da još dugo živi. Da dočeka duboku starost u toplom domu, sa mnogo unučića oko sebe.
U najtežim trenucima, kada nam se čini da se sve oko nas ruši, svaka mala podrška, mali gest pažnje i brige, znači mnogo. Kada nam se čini da nade više nema – svetlost u mraku baš tada zasija.
Baš zato, desetu godinu zaredom, Triple Jump Group sa brendom Lindex, predstavlja Pink kampanju, pod snažnim i emotivnim sloganom “Niko nije od kamena. Pregledaj se”.
Ova kampanja podiže svest o važnosti ranog otkrivanja raka dojke i na fenomenalan način podržava žene u borbi protiv ove bolesti, već čitavu deceniju.
Evo kako i vi možete da se pridružite borbi protiv raka dojke!
Pridružite se Lindex Pink kampanji
Institut za onkologiju i radiologiju Srbije igra ključnu ulogu u dijagnostikovanju i lečenju raka dojke, a Lindex sa ponosom podržava rad Instituta kroz donacije i saradnju već punih deset godina.
Ove godine, iznos donacije dostiže 1.439.464 dinara. Donacija je mali znak podrške ženama koje se suočavaju sa ovom teškom, ali ne i nepobedivom bolešću. Donacija ima direktnu svrhu – poboljšanje uslova lečenja na Institutu.
Do sada je prikupljeno više od 130.000 evra za poboljšanje uslova lečenja i nabavku medicinske opreme.
Redovni pregledi i samopregledi spasavaju živote
Rano otkrivanje raka dojke povećava šanse za izlečenje i zato se kampanja posebno fokusira na podsticanje žena da se redovno pregledaju. Pregledajte se i svojim primerom podstaknite žene u svom okruženju da učine isto. Vaš primer menja sve, koliko god se vama činilo da jedna osoba ne može da učini mnogo.
Podsetimo se kako možete da izvršite samopregled dojki. Pod tušem podignite jednu ruku iznad glave i kružnim pokretima prstiju sistematski opipajte sve delove dojke. Nemojte koristiti same vrhove prstiju već njihove završetke i pri pipanju obratite posebnu pažnju na postojanje zadebljanja, čvorića, tumora i slično. Desnu ruku upotrebite za pregled leve dojke, a levu ruku za desnu dojku.
Pred ogledalom postavite ruke na bokove i čvrsto ih pritiskujući, pokušajte da zategnete grudne mišiće na kojima leže dojke. Istovremeno u ogledalu potražite asimetrične promene na dojkama u smislu ispupčenja, ulegnuća, uvlačenja kože ili bradavice. Lakša asimetrija u veličini dojki nije značajna, jer je prisutna kod većine žena. Zatim polagano podignite ruke iznad glave i tragajte za navedenim promenama na dojkama, jer podizanje ruku potencira promene na koži i bradavicama, te one postaju lakše uočljive.
Sledeće faze pregleda su u ležećem položaju. Da biste najbolje pregledali desnu dojku, lezite na krevet i postavite jastuk pod desnu lopaticu i istovremeno podignite desnu ruku iznad glave. To omogućuje da se dojka rasprostre po najvećoj površini grudnog koša, pa je najtanja i najlakša za pregled. Ponovite pregled i na drugoj strani.
Prilikom pipanja desne dojke koristite vrhove prstiju leve ruke, kružnim pokretima, počevši od periferije dojke prema bradavici, najbolje kao kretanje kazaljke na satu. Obratite pažnju na ulegnuća i čvoriće. Zadebljanje tkiva na bazi dojke u obliku ruba je normalna pojava. Ponovite pregled leve dojke sa desnom rukom.
Na kraju pregleda nežno stisnite bradavice obe dojke, radi eventualnog otkrića iscedka ili sukrvice. Ukoliko ste pregledom ustanovili jedan od pomenutih znakova, obratite se lekaru.
Možda niste ni svesne koliko je jedna vaša odluka o preventivnom pregledu važna. Samopregledi i mamografski pregledi bukvalno spasavaju živote.
Slogan “Niko nije od kamena” podseća nas da, bez obzira na snagu i hrabrost, zdravlje ne treba prepustiti slučaju.
Niste same - neko brine o vama!
Dijagnoza nas zatiče slomljene, ali kada smo zajedno, kada imamo nekog da nas bodri i podržava – sve je mnogo lakše. Lindex je zato tu, da pruži podršku svim ženama koje se suočavaju sa ovom bolešću i istakne važnost zajedništva i podrške. Nijedna od vas nije sama u ovoj borbi!
Svake godine, Lindex Pink kampanja doprinosi poboljšanju kvaliteta života obolelih žena, podstiče na prevenciju i ukazuje na značaj rane dijagnoze raka dojke.
Zajedno ćemo inspirisati mnogo žena širom Srbije da se pregledaju. Zajedno smo jače i hrabrije!
