Jogurt sa medom
Voćni jogurt definitivno nije namirnica koja sadrži nizak nivo šećera. Možda niste znali, ali neki jogurti sadrže veći nivo šećera i veštačkih zaslađivača, nego hrana koju unesete tokom celog dana. Izaberite zato običan jogurt, sa niskim procentom šećera i u njega ubacite med i sveže voće. Upravo to rade manekenke.
