Telo i duh

Dobro proceni kako se osećaš pre nego što uzmeš da se baviš nekom fizičkom aktivnošću. Proceni dobro šta ti prija, a šta ti ne prija i onda tek donesi odluku šta želiš da radiš po pitanju svog tela i zdravlja generalno. Unesi neku novu vrstu vežbanja u svoju rutinu i probaj nešto što do sada nikad nisi, postoji šansa da ti se mnogo svidi.

Prijao bi ti neki hobi koji ti neće oduzimati mnogo vremena, a ako je pritom i kreativnog karaktera poput crtanja, pisanja, sviranja gitare itd. – pa fantastično. Osećaćeš se dodatno ispunjeno, što će se i videti po tebi.

 


Naslovna fotografija: instagram.com/isntmainstream

Little J.

Comments