Telo i duh

Moguće je da se osećaš previše umorno već početkom meseca, a “žurka” još nije ni počela na poslu. Vreme je da pogledaš svoj raspored i ispomeraš sve što možeš i organizuješ se bolje kako bi sve postigla. Imaj u vidu da treba da ti ostane i vremena da odmoriš i napokon počneš da treniraš. Da, vreme ti je za redovan trening i kontrolu u svakodnevnoj ishrani koja ti itekako fali već duži vremenski period. Ne treba ti baš to četvrto parče pizze koje si upravo uzela da jedeš.


Naslovna fotografija: instagram.com/whiskyouth

Little J.

Comments