Najbolji sastojci za salatu
Kada je o najboljim sastojcima za salatu reč, tu se definitivno ubraja hrskavo povrće, prvenstveno zbog toga što vas ono može brzo zasititi, dok je ujedno dovoljno ukusno da potpuno uživate u svojoj salati. Tu se, svakako ubraja, povće koje je bogato vitaminima i vlaknima, kao što je to slučaj sa krastavcem, celerom, šargarepama, keljom, zelenom salatom i zelenom paprikom.
Međutim, ovde nije kraj kada je reč o zdravim sastojcima za vašu salatu, jer se, pored povrća, u njoj mogu naći i različite vrste mesa, kao što je to slučaj sa pilećim krilcima, tunom, belom ribom, ali i belancima, zato što su veoma zdravi za zdravlje naših mišića, a time i za zdravlje našeg organizma.
