Najgori sastojci za salatu
Često nam se dešava da, pored zdravih namirnica, u salatu koju jedemo dodajemo namirnice koje su veoma bogate kalorijama, čime pobijaju jačinu svih onih zdravih namirnica. Najčešće je u ovom slučaju reč o izuzetno masnim i slanim sastojcima koji i u malim količinama mogu imati mnogo veći uticaj od povrća koje dominira. To mogu biti različiti dresinzi i prelivi, dok se, pored njih, na listi neželjenih sastojaka u salatama nalaze još i: vonton rolnice, štapići tortilje, pržena piletina, krutoni, sušeno voće, slanina i slatko povće, kao što je to slučaj sa zrnom kukuruza.
