Koristimo proizvode za dnevnu negu
Postoje razlog zbog kojih se kozmetički proizvodi dele na dnevne i noćne. Proizvodi koji su pravljeni za noćnu negu, pravljeni su s namenom da utiču na obnavljanje ćelija kože, pa su bogati antioksidantima i retinolom.
Idemo u krevet odmah nakon što nanesemo kremu
Jedna od najvećih grešaka koje možemo napraviti kada je reč o večernjoj nezi kože je ta što često odlazimo u krevet odmah nakon što nanesemo kremu na kožu. Bolje je da sačekamo nekoliko minuta da koža upije kremu, jer će u suprotnom ona pokupiti bakterije sa jastuka.
Uključujemo grejanje pre spavanja
Topla soba je idealno okruženje u ovim hladnim zimskim danima, ali ne i dobro rešenje za negu kože. Naime, ako je u sobi pretoplo, posle izvesnog vremena će vaša koža početi da se znoji, čime će prirodni procesi u organizmu biti usporeni. Stoga održavajte temperaturu standardnom, jer ćete tako omogućiti vašoj koži da “diše”.
Odlazimo u krevet dehidrirani
Jedna od najvećih grešaka koje pravimo pred spavanje je ta što u krevet odlazimo sa nedovoljno tečnosti u organizmu. Često nam se dešava i da pijemo alkohol pred spavanje, što dovodi do dehidratacije kože, pa je zato dobro pre odlaska u krevet popiti dosta vode.
ZANIMLJIVO:
Namirnice koje morate jesti ako imate suvu kožu!
