Dakle, ono što vam je potrebno jeste: 150 grama nemasnog grčkog jogurta od vanile, osam badema, 1/4 šolje cvetova brokolija, bez stabiljke, jedna šolja zamrznutih jagoda, 1/4 šolje krupnog pasulja, 3/4 šolje ledenog zelenog čaja, jedna kašičica praha od lanenog semena i 1/4 kašičice cimeta. Smućkajte sve u blenderu, a kada sipate u čaše, preko pospite cimet. Uživajte odmah!