Još od malih nogu učimo o tome kako je sve voće zdravo, premalo obraćajući pažnju na konkretne benefite po organizam koje donosi neko voće.
Narandže, predivni mediteranski plodovi, bogati osvežavajućim sokom puni su blagotvornih sastojaka koji podmlađuju, čuvaju imunitet i poboljšavaju vaše opšte zdravstveno stanje.
Navodimo samo neke od razloga zašto bi odmah trebalo da pojedete ovaj ukusni plod.
Prevencija Artritisa
Narandža ima antiinflamatorne osobine koje smanjuju rizik obolevanja od reumatskog artritisa.
Imunitet
Ovo mediteransko voće prepuno je vitamina C koji je poznat po podizanju opšteg imuniteta tela.
Zubi
Verovali ili ne, narandža sadrži kalcijum, koji je od esencijalnog značaja po zdravlje vaših zuba.
Koža
Pored toga što je prirodni antioksidant, narandža sadrži limunsku kiselinu, koja stimuliše telo da proizvodi kolagen i elastin koji čuvaju kožu mladom. Obavezno napravite masku za lice od narandže!
Kosa
Kombinacija bioflamanoida i vitamina C u narandži podstiče krvotok temena vaše glave i sprečava gubitak kose, a povremenim masiranjem soka narandže u kožu glave oslobodićete se i peruti.
Recept: Maska za lice od narandže
Sastojci: kora od 3 narandže, jedna kašika meda, dve kašike jogurta i blender.
Priprema: Izmiksajte sve sastojke u blenderu, annesite na lice, posle 25 minuta isperite mlakom vodom i gledajte kako vam koža postaje sjajnija i čistija.
Jasna Stanić
