Suva, masna, dehidrirana ili osetljiva koža? Ovo će biti tvoj novi najbolji #SKINCARE prijatelj!

Wannabe editorijal: GAME OVER

Šta žene u tridesetim rade bolje od žena u dvadesetim?

Ovako to rade influenserke: Ovu beauty rutinu za negu kože lica moraš i ti da probaš!

Otkrivamo: Najinstagramičniji restoran u Beogradu

Koji PINK koktel treba da postane tvoje zaštitno piće? Reši KVIZ i saznaj!

Zašto vitamin C u službi lepe i negovane kože nikada neće izaći iz mode?

Laki načini da “one dane” učiniš manje stresnim i napornim

Radiš kao freelancer? Pronašli smo mesto koje će postati tvoja nova omiljena dnevna “kancelarija”!

Bobbi Brown u Srbiji: Pogledaj KO je sve bio na promociji čuvenog makeup brenda!

1/3

Veći deo dana odvija se po ustaljenom rasporedu i mnoge stvari obavljamo ne razmišljajući, automatski. Zbog navika, velikim delom našeg života kao da upravlja automatski pilot. Jedno istraživanje pokazalo je da 45 odsto dnevnih aktivnosti obavljamo po navici – ali navike su naša zona udobnosti i one preuzimaju kad smo pod stresom, omogućavajući nam da funkcionišemo i da imamo neki osećaj da je i dalje sve u redu.

Navike su kao prečice u mozgu – na način koji nam je najlakši, najkraćim putem stižemo do cilja i pošto te navike, odnosno, prečice, stalno koristimo, one su dobro održavane, utabane i prohodne. Ako počnemo neku naviku da zanemarujemo, ona počinje da se gubi – a to je dobra vest, jer znači da navike možemo da promenimo.

Editors choice