Da li si spremna za izazov? Evo kako da u 2019. pobediš (staru) sebe!

Love ’90s: Pravila oblačenja za urbane devojke

I dalje koristiš brijač?! Pronašle smo odličnu zamenu koja garantuje glatku kožu mnogo duže!

Back to classic: Trendi modeli patika koje ćemo voleti u 2019.

U trendu je menjati planetu na bolje! Evo šta TI možeš da učiniš!

Sve tajne ONLINE shopping-a koje moraš da znaš!

Mesto za petak veče! Evo gde da izađeš večeras!

Tajna glatke kože u zimskim mesecima

Manikir kao izraz slobodnog duha! Šta je tie-dye trend?

Ovakve sendviče još nisi probala, a možeš ih napraviti sama!

1/3

Veći deo dana odvija se po ustaljenom rasporedu i mnoge stvari obavljamo ne razmišljajući, automatski. Zbog navika, velikim delom našeg života kao da upravlja automatski pilot. Jedno istraživanje pokazalo je da 45 odsto dnevnih aktivnosti obavljamo po navici – ali navike su naša zona udobnosti i one preuzimaju kad smo pod stresom, omogućavajući nam da funkcionišemo i da imamo neki osećaj da je i dalje sve u redu.

Navike su kao prečice u mozgu – na način koji nam je najlakši, najkraćim putem stižemo do cilja i pošto te navike, odnosno, prečice, stalno koristimo, one su dobro održavane, utabane i prohodne. Ako počnemo neku naviku da zanemarujemo, ona počinje da se gubi – a to je dobra vest, jer znači da navike možemo da promenimo.

Editors choice