Hot topics

Izdvajamo: Must have komadi sezone + kako da ih stilizuješ

3 zabavne stvari koje ove jeseni možeš da radiš u paru

Anastasija Đurić ti otkriva kako da sama stilizuješ kosu kada nemaš vremena za frizera

Testirali smo: Potrebna ti je nega za svežu i blistavu kožu? Ovaj fluid je savršeno rešenje za tebe!

Moderna umetnost u filmovima Pedra Almodóvara

Beograd postaje sve veći Glovo-grad

Sara Oster ti otkriva jednostavne trikove kako da stilizuješ kosu i tokom leta, a da je ne oštetiš!

U susret letovanju: Stvari koje obavezno treba da imaš u koferu

Kako da pronađeš motivaciju kada je jednostavno nemaš?

#beautycrush: Prirodan, a ujednačen ten i kako ga postići

1/3

Da, da, dobro si čula. Navike koje imaš tokom noći, odnosno navike i rutina koju imaš pre spavanja, tokom, ali i posle buđenja, mnogo utiču na to kako izgleda tvoja koža. Koža je takva da zaista sve “pamti”, sve ono šta jedeš, piješ, radiš u svakom trenutku ima neki “odjek” na tvoju kožu, a kada je spavanje u pitanju, ovo su navike zbog kojih ona izgleda loše, iscrpljeno, često neugledno i kao da se o njoj ne vodi dovoljno računa.

Najpre je bitna pozicija u kojoj spavaš. Najbolje je spavati na leđima, jer tako normalno struji krv kroz kožu lica, ne nastaju nikakvi urezi na koži, te ona može potpuno i slobodno da diše. Kada spavaš na stomaku, sa licem utisnutim u jastuk, nastaju useci, nastaju male brazde koje se polako pretvaraju u bore. Osim toga, većina krvi ide ka licu, zbog čega se ujutru budiš natečena, sa velikim podočnjacima, odnosno onim “kesicama” koje užasno smetaju.

san Navike tokom spavanja koje uništavaju tvoju kožu

Editors choice