Koža predstavlja našu prvu liniju odbrane od štetnih spoljašnjih uticaja. Kako bi mogla efikasno da obavlja sve svoje funkcije, potrebna joj je dodatna nega i optimalan nivo hidratacije, naročito nakon leta i izloženosti suncu. Zato je pripremite za jesen i povratite joj vlažnost koju je izgubila tokom vrućih letnjih dana.
Unosite dosta tečnosti. Trebalo bi da pijete najmanje dve litre vode dnevno i to u intervalima tokom čitavog dana kako bi nivo vode u telu uvek bio optimalan.
Zdrava ishrana je osnov svega. Zeleni čaj i hrana bogata antioksidansima, kao što su voće i povrće, štite kožu. Grickajte kikiriki ili bademe, jedite sušene kajsije ili hranljivu morsku ribu kao što su losos ili haringa. Počastite svoje telo čašom soka od paradajza ili šargarepe sa malo lanenog ulja, što predstavlja savršeni koktel vitamina koji je potreban koži.
Izbegavajte so. Začinite hranu svežim biljkama umesto soli. So izvlači vodu iz tela. Takođe izvlači vodu iz kože. S druge strane, biljke su bogate vitaminima od kojih će koža imati koristi.
Redovno koristite proizvode za piling, kako biste efikasno očistili kožu i otklonili površinski sloj mrtvih ćelija. To je izuzetno važno za predeo lica. Blagim, ali efikasnim pilingom pripremićete lice za nanošenje kreme, kako bi što bolje upilo sve njene hranljive sastojke. NIVEA Blagi piling za normalnu kožu lica temeljno čisti površinu kože i ujednačava ten čuvajući prirodnu vlažnost kože. Posebno je blag prema koži zahvaljujući formulaciji sa vitaminom E, a nakon upotrebe koža je meka, osvežena i temeljno pročišćena.
Izbegavajte dugo tuširanje vrelom vodom koje može uzrokovati uklanjanje površinskog zaštitnog sloja epiderma, pa koža može postati suva. Temperatura od 32 stepena savršena je za tuširanje. Pritom, izaberite proizvod koji će efikasno očistiti i osvežiti vašu kožu. NIVEA Pure Fresh gel za tuširanje obogaćen dragocenim morskim mineralima i mirisom morske vode osvežiće vas i povratiti energiju vašoj koži.
Redovno hidrirajte kožu hranljivim proizvodima za negu tela. NIVEA Body Losion za negu tela pruža koži dvadesetčetvoročasovnu hidrataciju i ostavlja je nežnom i mekom. Negujuća formulacija obogaćena morskim mineralima, aktivira prirodnu hidrataciju kože i unapređuje njenu strukturu, dok vitamin E štiti kožu od isušivanja. Brzo se apsorbuje i ostavlja prijatan osećaj na koži.
Dodatnom fizičkom aktivnošću izbacićete toksine iz tela, podstaći cirkulaciju i time poboljšati dotok krvi u kožu. Kako biste neutralisali neprijatne mirise prilikom vežbanja koristite NIVEA Powder Touch dezodorans. Ovaj dezodorans poseduje nežan i prijatan miris, koji objedinjuje citrusne note pomorandže i cvetne sastojke kao što su ruža i đurđevak pružajući osećaj svežine i nežnosti.
Odmorna koža je i lepa koža, stoga obezbedite sebi dovoljnu količinu sna svake noći. Mehanizmi obnavljanja kože su posebno aktivni u toku noći kada spavamo. Zato je važno naneti hranljivu kremu pre odlaska u krevet. NIVEA Noćna krema za regeneraciju normalne kože hidrira i hrani kožu, podstičući regenerativne procese pomoću vitamina E.
Izbegavajte cigarete, alkohol i slične proizvode koji utiču na prevremeno starenje kože. Previše alkohola nije zdravo, jer on između ostalog, kao diuretik uzrokuje gubljenje tečnosti iz organizma, a samim tim i iz kože, dok pušenje smanjuje protok krvi u koži.
Što više vremena provodite napolju, u prirodi, na čistom vazduhu. Vazduh u klimatizovanim prostorijama može negativno uticati na kožu. Zato je važno dodatno je nahraniti i povratiti joj vlažnost uz pomoć NIVEA Maske za intenzivu hidrataciju lica. Njena formulacija sa Hydra IQ i vitaminom E intezivno hidrira i osvežava kožu pružajući joj dodatnu energiju, dok aloe vera pomaže koži da efikasno apsorbuje vlagu.
Kosi je takođe potrebna dodatna nega nakon leta i intenzivne izloženosti suncu i morskoj vodi. Kako biste joj vratili zdrav izgled i sjaj NIVEA preporuka je svakako NIVEA Hydro Care šampon čija lagana formulacija obogaćena ekstraktom lokvanja i aloe verom, kao i tečnim keratinom, blago neguje i pruža intezivnu hidrataciju, čineći kosu mekom i nežnom na dodir. Za lakše češljanje tu je NIVEA Hydro Care balsam.
Koža je vaš najveći organ, brinite o njoj i negujte je pravilno, a ona će vam zahvaliti tako što će biti nežna i glatka na dodir.
Osećajte se dobro u svojoj koži!
