Ovaj čaj je itekako zdrav ako se pije u normalnim količinama. Nema potrebe da ga izbegavate, već samo da ga prilagodite sebi i svom organizmu. Ukoliko to ne uradite možete osetiti glavobolju, uznemiren stomak, nemir, drhtanje, srčanu aritmiju, mučninu, gubitak apetita… Takođe, potrudite se da ne pijete zeleni čaj kasno uveče, jer će loše uticati na vaš san.
A sada ono najvažnije – prema nekim istraživanjima štetno je konzumirati zeleni čaj zajedno sa antidepresivima, pilulama za smirenje, lekovima protiv alergija, pilulama za kontracepciju. Zeleni čaj se ne preporučuje anemičnim osobama.
Ovo sada može izgledati kao bauk, ali verujte nije. Samo budite umrene i nikakve opasnosti nema. Sve dobre strane zelenog čaja i dalje važe, ali uz oprez.
