FITNESSPotpuno neverovatne joga poze SHARE Poza “Paun”Ova poza je veoma zastupljena u gimnastici, a ogleda se u tome da je cela težina na vašim rukama, kojima zapravo održavate balans.
FITNESS Metoda treninga 5×5 je odlična za snagu i metabolizam, a ovo su njene prednosti i mane 19. August 2025