FITNESSPotpuno neverovatne joga poze SHARE “Spavajući Jogi”Činjenica da su obe noge iza glave, dovoljno govori o složenosti ove poze, ali i o maestralnosti osobe koja je radi.
FITNESS Metoda treninga 5×5 je odlična za snagu i metabolizam, a ovo su njene prednosti i mane 19. August 2025