FITNESSPotpuno neverovatne joga poze SHARE Poza “Vrana u letu”Teško je uopšte je gledati, a kamoli izvoditi. Reč je o jednoj od najkomplikovanijih joga poza, jer zahteva neverovatan balans i još veću snagu ruku osobe koja je izvodi.
FITNESS Metoda treninga 5×5 je odlična za snagu i metabolizam, a ovo su njene prednosti i mane 19. August 2025