Koliko puta si se samo osećala loše, umorno, nezadovoljno i nesrećno, ali nisi smela to da priznaš (ni sebi, a kamoli drugima)? Od savremene žene, naročita ako je i majka, očekuje se perfekcionizam. Očekuje se da je vedra, nasmejana, puna ljubavi u svakom momentu, da može na nogama da izdrži i dan i noć, i da bezuslovno daje sebe u svakoj životnoj situaciji. Ali, svi mi znamo da je realnost daleko od ideala, pa zašto onda sebi ne možemo da oprostimo što s vremena na vreme zaista nismo okej? I zašto nam ljudi oko nas potvrđuju ovo uverenje, da je sramotno ne biti dobro i bajno baš u svakom momentu? Vreme je da se to konačno promeni. Zato smo naveli čitavu listu situacija, emotivnih stanja i osećanja koja su zapravo okej, i koja bi trebalo da normalizujemo među sobom.
Okej je da priznaš da si umorna od nespavanja, jer često ustaješ noću kada se tvoja deca bude, ili ne možeš da spavaš zbog stresnog perioda u životu. Organizmu je potreban san, i ti nisi ni vampir ni superheroj, pa da možeš da izdržiš bez svojih osam sati sna – i to mesecima unazad.
View this post on Instagram
Okej je da priznaš da osećaš anksioznost, jer na poslu imaš važan projekat i veliki deo odgovornosti je na tebi. Svako od nas nekada oseća poslovni pritisak i u želji da pokažemo svoj pun potencijal, strahujemo od neuspeha. Svako ko je ikada uspeo u poslu prošao je kroz periode nesigurnosti koji se, veruj nam, jednom kada uspeh dođe – brzo zaborave.
Okej je da ne želiš da se nasmeješ, jer ti nije do smejanja. Tvoja sreća je najvažnija tebi – i ne postoji samo da bi zadovoljila druge. Iskaži svoje emocije iskreno, nemoj ih prikrivati lažnim osmehom. Kada ti se plače, plači, kada si ljuta, pokaži da si ljuta. Tebi će biti lakše, a ljudi oko tebe će biti svesni tvog bića i tvojih iskrenih reakcija i osećanja. Tako ćeš izbeći i da dodatno budeš povređena, jer bi se onaj ko možda ne zna da si krila nezadovoljstvo ponašao u skladu sa onime što dobija, i nikada ne bi ni znao kako se zaista osećaš.
