Kada je reč o nezi kože, pravilo “manje je više” je često ono koje treba slediti. Osnovni proizvodi za negu kože su ključni za postizanje zdravog i blistavog izgleda, bilo da ste iskusni skincare entuzijasta ili tek započinjete svoju rutinu. Od hidratantnih krema do seruma bogatih hranljivim sastojcima, svaki proizvod igra svoju jedinstvenu ulogu u očuvanju i unapređenju kože – ali ne morate da ih imate previše.
Sve je popularniji declutter trend kada je reč o nezi kože – odnosno “rasčišćavanje” svih proizvoda koji vam zapravo nisu potrebni i svođenje rutine na osnove. Većinu problema na koži nastaju kada koristite previše proizvoda za negu, kombinujući sastojke koji nisu kompatibilni. Prvo pravilo koje treba da znate je to da morate redovno da koristite proizvode da biste videli rezultate, a i tada će biti potrebno 6 nedelja. Put do zdrave, blistave kože zahteva strpljenje.
View this post on Instagram
Osnovni proizvodi za negu kože: Kako da izbacite višak iz rutine
Eliminišite višak proizvoda
Svako ko vodi računa o nezi, trudi se da kupi sve najnovije proizvode u želji da će joj oni pomoći. Na taj način samo skuplja previše različitih proizvoda koji često nisu kompatibilni jedan sa drugim. Često i ne čita šta koristi, već samo namaže na lice, jer je tako video na društvenim mrežama. Nemojte praviti istu grešku! Umesto toga, bolje uložite u par kvalitetnih proizvoda koji će vam sigurno biti potrebni i koje ćete moći da koristite svaki dan, cele godine. Sredstvo za čišćenje na bazi ulja, hidrantni tonik, serum i krema je sve što vam je potrebno. Izaberite kremu za lice i serum koji možete da korisitite i za predeo oko očiju, pa neće biti potrebe za kupovinu dodatnih proizvoda. Naravno, faktor je neophodan, kao i piling koji ćete koristiti jednom nedeljno.
Uložite u odgovarajuće serume
Serumi su vitalni za zdravlje kože, ali ljudi često preteruju ili ih pogrešno kombinuju. Srećom, sada na tržištu postoje odlične opcije koje vam mogu pomoći da pojednostavite svoju rutinu. Beauty brendovi pametno su kombinovali multitasking aktivne supstance za negu kože u pojedinačne proizvode, tako da bi vam treba samo jedan serum za jutro i jedan za veče. Ipak, potrebe vaše kože su drugačije ujutru i uveče, pa po buđenju će joj više prijati hijaluron i skvalan koji hidriraju, a pre spavanja niacinamid i vitamin C koji štite od stresora, UV zraka, plave svetlosti i zagađenja. Studije pokazuju da isporuka hranljivih materija kao što su peptidi, matične ćelije i retinoidi preko noćnog seruma može podržati funkciju ćelija i podstaći popravku, pored stimulisanja dalje proizvodnje kolagena.
View this post on Instagram
Savladajte korišćenje pilinga
Piling je proizvod sa kojim pravite najviše grešaka. Prvo pravilo je da se ne upotrebljava često, već samo jednom nedeljno. Koristi se uveče, a onaj sa mešavinom AHA i BHA je odličan. Kako bi piling imao što bolji efekat koristite hidrantnu masku posle njega. Posle pilinga, rutinu nastavite kako vam odgovara.
Dopunite kućnu rutinu odlascima kod kozmetičara
Odlazak kod kozmetičara je obavezan ako imate problematičnu kožu, jer će on mnogo bolje rešiti probleme, nego da vi sami “kopate” lice kod kuće. Dovoljan je higijenski tretman, plus nega kod kuće – i uvek ćete imati kožu koja izgleda sveže i sija.
Zauzmite holistički pristup
Opšte zdravlje ima veliki uticaj na vašu kožu. Hrana koju jedemo je ključna, a znamo da izbacivanje mlečnih proizvoda i glutena može biti od pomoći kada se leče kožna oboljenja kao što su akne, ekcem i psorijaza. Vežbanje je super za ublažavanje stresa, a dobar san je takođe od vitalnog značaja za blistav ten.
View this post on Instagram
Sredstvo za čišćenje je obavezno
Pravilno jutarnje i večernje čišćenje je neophodno ako želite blistavu kožu. Ujutru se preporučuje sredstvo za čišćenje na bazi vode koji će nežno ukloniti ostatke nege kože tokom noći i višak masnoće. Uveče koristite sredstvo za čišćenje na bazi ulja koje će ukloniti šminku i ostale nečistoće.
Proverite etikete
Uvek čitajte etikete na proizvodima za negu kože. Sastojci će vam pomoći da razumete šta stavljate na svoju kožu i zašto. Sredstva za čišćenje ne bi trebalo da sadrže sulfate, parfeme i parabene, dok vaši toneri treba da budu na bazi vode, a ne na bazi alkohola.
Pročitajte i ovo: Mistični i zavodljivi: Najbolji luksuzni parfemi koji su lansirani ove godine
Naslovna fotografija: instagram.com/robeebreevaart
Sanja Belinić
