Sreća polazi od nas samih i naše percepcije života koji vodimo. Naravno, ne možemo uticati na svet i ljude oko sebe, ali možemo promeniti sebe i svoje reakcije na sve ono što nam život donosi. Takođe, možemo preduzeti kontrolu nad time u kojim se krugovima krećemo i čime se zapravo okružujemo. Ako ste u poslednje vreme nesrećni, nezadovoljni i čini vam se da je život samo skup nezadovoljavajućih okolnosti – imamo pravu listu za vas, koja će vam pokazati kojih vas to 10 stvari koje činite i dopuštate zapravo sprečavaju da budete srećni. Promenite ih, i garantovano će vam se i život promeniti!
Upoređujete sebe sa drugima
Pokušajte da svoje uspehe ne upoređujete sa tuđim, jer niko nije kao vi i vi niste kao niko drugi na ovom svetu. Svako od nas je na svom individualnom putu, i to što ćete upoređivati sebe sa drugima neće vam ništa doneti. Slavite svoje male pobede, fokusirajte se na svoju sreću i živite svoj autentični život. I ljudi na koje se ugledate garantovano su prošli kroz ovaj tip nesigurnosti, zato samo hrabro, vaše vreme tek dolazi.
Stalno razmišljate o budućnosti
U redu je nekada razmišljati o budućnosti i kreirati planove za budućnost, ali ako ste mislima stalno i samo u budućnosti – vi zapravo propuštate priliku da živite u sadašnjosti, koja vas neminovno vodi ka budućnosti. A propuštena sadašnjost je neispunjena budućnost. Ne možete unapred znati ishode svojih dela, niti bi trebalo, i zato se jednostavno fokusirajte na svoju sreću sada i odmah, a budućnost će doći za čas, gotovo neprimetno.
View this post on Instagram
Životni prostor vam je u haosu
Znate kako kažu – vaš lični prostor je ogledalo vašeg unutrašnjeg stanja. Ako živite u velikom haosu, nesređenom i zatrpanom prostoru – postoji velika šansa da su vam i misli umršene i da vas nešto muči. Zato, pre nego što krenete u sređivanje svojih misli, sredite svoj stan. Verujte nam, prijaće vam “čistoća” prostora – učiniće da se osećate bolje i inspirisaće vas na radikalnije korake rada na sebi.
Screentime na telefonu vam je visok
Većina nas provodi isuviše vremena na telefonima, povučeni društvenim mrežama i drugim aplikacijama. Ne želimo da osuđujemo, i mi prvi često jutro počnemo skrolovanjem Instagrama i TikToka, ali previše vremena provedenog na mrežama može negativno uticati na vaše mentalno zdravlje. Gledanje u ekran i naizgled savršene živote, može uticati da se osetite loše bez potrebe, a pritom – svoje vreme provedeno na telefonu sigurno možete iskorisiti za druge aktivnosti koje će vas više ispuniti.
Nalazite se u toksičnim odnosima
Svakome od nas dogodilo se da se nađe u nekom toksičnom odnosu, u kojem ostajemo iz bliskosti koju smo osećali u prošlosti ili pak osećaja dužnosti prema drugoj osobi. Ali, istina je da je život kratak i da vam nisu potrebni odnosi koji čine da se osećate loše. Niste dužni da volite ili trpite nikoga ko vas ne tretira sa jednakom količinom ljubavi i razumevanja.
