Vežbe za trbušnjake i noge
“Najkritičniji” delovi tela biće kao izvajani uz ove vežbice. Nisu lake, ali deluju!
Ne zaboravi da se pre vežbanja dobro zagreješ, 15 do 20 minuta. Osim toga, svaku vežbu možeš raditi u 15 do 20 ponavljanja, a ukoliko baš nemaš kondicije, počni sa manjim brojem ponavljanja. Ostani motivisana i pozitivna i ubrzo ćeš postići sjajne rezultate! Srećno!
Pročitajte još i ovo:
Želite dobru liniju? Probajte ove UKUSNE šejkove!
Budite ZGODNE kao Džidži Hadid uz ovaj jednostavni trening
Novi načini za UKLANJANJE celulita
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvori fotografija: www.brightside.me, www.alma-magazine.com
