Zašto je plakanje dobro? Ono pre svega pomaže čoveku da iskaže svoja osećanja ali i nezadovoljstvo. Ponekad anksioznost, strah i bojazan najbolje se oslobađaju plakanjem koje uključuje more suza i jecaje. Da ne biste došli u situaciju da patite od depresije, doktori i psihijatri predlažu da je plakanje najbolji lek da se prebrode krize i teškoće. Kada ste sentimentalni, boli vas nepravda ili jednostavno patite zbog ljubavi, slobodno se isplačite i videćete da će vam biti lakše. Kao da ste se, odjednom, probudili iz košmara, stezanje u grlu prestaje i počećete da se osećate rasterećenije i slobodnije.
