Većina poslovnih žena koje su uspešne i samouverene dobiju lošu etiketu od svog okruženja. Većina nas se na svom radnom mestu srela sa onom jednom osobom koja ima iritantne osobine i pravi je manijak za kontrolu. Ukoliko vi ne želite da budete takvi, ali želite da uspete u svom poslu, poradite na svom govoru tela. Iako se nama ne čini tako, nekad naše ponašanje govori više od reči.
Pravilno odbrana odeća
Ukoliko se prijatno osećamo u odeći koju nosimo, naše samopouzdanje će porasti. Međutim, pazite se: poslovno okruženje nije isto što izlazak u grad, tako da poštujte pravila ukusnog oblačenja. Ukoliko vaša firma ima dres-kod, poštujte ga, ali ga obogatite detaljima koji vam podižu samopouzdanje.
Glas
Izgovorite par rečenica naglas i razmislite o svom glasu i načinu pričanja. Da li zvučite sigurno? Da li koristite uzrečice i poštapalice? Pazite i na tonalitet, jer žena može da zvuči kao žena iako ima snažan i jasan glas. Iako vi ne to ne vidite, vaše emocije se očitavaju u vašem glasu: ako ste nervozni pričaćete brže nego inače. Brzina kojom pričate treba da bude umerena, ni brzo ni sporo, jer tako najviše držite pažnju svojih sagovornika. Pazite i na kvalitet svog glasa, jer tepanje nimalo ne pomaže vašem poslovnom ugledu. Veliki plus je ako se uvežbate da govorite i neprijatne stvari sa dozom autoriteta bez pokazivanja neprijatnosti.
Možete da budete trendi i na poslu
Uvek održavajte kontakt očima
Jedan od glavnih pokazatelja kad vam je neugodno ili neprijatno jeste skretanje pogleda. Ako želite da vas shvate ozbiljno, morate glavu da držite uspravno i ne izbegavate kontakt očima. Ne govorimo vam da morate zuriti u sagovornika, već da gledate sa samopouzdanjem kada iznosite poentu vašeg razgovora. Ukoliko radite na ovaj način, lakše ćete “uhvatiti” prave namere svog sagovornika i ostaviti dobar utisak.
Kako stojiš i hodaš, tako se i osećaš
Kada su u pitanju poze, ogledalo je veliki savetnik. I sami ćete videti razliku između povijenih leđa, kao znaka nesigurnosti i ispravljenih leđa, čime dobijate na sigurnosti. Takođe, poradite na distanci koju želite između sebe i drugih ljudi, odnosno koja razdaljina vam odgovara između vas i sagovornika.
Ovo možete da isprobate i sa poznanicima. Idite na kafu i vidite koja distanca vam ne prija, koliko možete da se približite sagovorniku bez osećaja neprijatnosti. Kada savladate ove sitnice, svaki drugi razgovor biće prijatniji.
Sve je u stavu – ako se osećate samouvereno, i drugi će to da osete
Izrazi lica
Nekim ženama je lako da pokažu radost, saosećanje ili ljubav, ali kad treba pokazati ljutnju ili neslaganje, nailaze na probleme. Ukoliko spadate u ovu grupu, vežbajte izraze lica kod kuće pred ogledalom. Kada imate dobar izraz lica, vaše reći će još više doći do izražaja.
Gestovi
Razmišljate li nekad o gestovima prilikom prezentovanja ili razgovora? Da li vam smeta kad neko mlatara rukama dok razgovara sa vama? Iako se smatra da je dobro koristiti ruke prilikom razgovora, ti gestovi nekad mogu skrenuti pažnju sa priče na vaše pokrete. Ukoliko primetite da vas sagovornik ne sluša i prati vaše pokrete rukama, prestanite i vratite mu pažnju na ono što je zaista važno. Isto tako, nemojte držati ruke prekrštene, jer ćete delovati namrgođeno i ljutito. Vežbajte da vaši gestovi budu neusiljeni i da vam zaista pomažu prilikom razgovora.
Lice u lice – bolje nego preko telefona
Izvori fotografija: lovepanky.com, guardian24.co.uk, bestofyoutoday.com
Agneza Janović – komplikovana i tvrdoglava, beznadežno zaljubljena u fiktivne likove. Za sve životne boljke prepisuje ogromnu šolju kafe i čokoladu. Dobra knjiga, dobar film i odlična serija su sitnice koje joj život znače.
