A kada je reč o onih 14 namirnica koje su svoje “mesto” zauzele ispred kelja, onda tu svakako ubrajamo: biljku potočarku, kineski kupus, blitvu, zelenu repu, spanać, ciguru, zelenu salatu, peršun, mešavinu zelene salate sa drugim zelenišem, brokoli, običnu repa, lišće biljke od koje se pravi senf, endiviju i vlasac, odnosno sitni luk.
Zato nastojite da, barem tokom ovih prolećnih dana, vaša salata, ali i obroci budu ispunjeni ovim veoma hranljivim, ali pre svega zdravim namirnicama.