Svako od nas ima sliku toga kako bismo voleli da naš život izgleda. Većina nas želi slične stvari, kao što su ljubav, porodica, uspešna karijera, balans, sreća i zadovoljstvo, ali isto tako, većina nas se pita – šta nas sprečava da postignemo sve što priželjkujemo? Odgovor je, nažalost ili možda ipak na sreću, da smo to mi sami. Ukoliko podsvesno ne verujemo da zaslužujemo dobre stvari u životu, ili duboko verujemo da one jednostavno na ovom svetu ne postoje, mi zapravo sami sebe sabotiramo na putu ka ličnoj sreći. Ostajemo u mestu, nezadovoljni i neispunjeni, bez ideje o tome kako smo tu dospeli i kako da se pomaknemo dalje. Ukoliko se trenutno osećate zaglavljeno u mestu, vreme je da se trgnete i shvatite da vi imate opcije da svoju situaciju promenite, i da zapravo imate kontrolu nad svojim životom. Zatim, prođite kroz pet koraka koje vam predstavljamo u nastavku teksta, i samosabotažu ostavite iza sebe!
Definišite koren svog problema
Za početak, pogledajte duboko u sebe i pokušajte da razumete zašto sami sebe sabotirate. Da li možda mislite da niste vredni dobrih stvari u životu? Ili pak mislite da je tuđa sreća važnija od vaše? Možda imate imposter syndrome, odnosno bojite se da niste onoliko dobri koliko zaista jeste? Ili se pak bojite da ćete ako pogrešite razočarati ljude oko sebe? Svako od nas bori se sa mnogim nesigurnostima, a na vama je da pokušate da otkrijete koren svoje, kako biste na njoj počeli da radite.
View this post on Instagram
Potražite podršku, prijateljsku ili profesionalnu
Koren svojih problema i samosabotaže možete pokušati da otkrijete samostalno, ali i uz pomoć ljudi oko vas, koji su spremni da vas saslušaju i nađu vam se “u nevolji”. Dakle, svakako je važno da se ne izolujete u potpunosti od drugih, jer će vam zajedništvo zaista doneti kako osećaj da niste sami, tako možda i neočekivano rešenje vaših problema – koje vi sami niste mogli da uvidite. Bilo da sa prijateljima razgovarate uz kafu, ili da odlazite na sesije terapije, jedino što je bitno je da pronađete podršku koja vam je potrebna i koja vam odgovara.
