Uzbudljiv i potpuno besplatan trening dan samo za žene – adidas Women Training Day biće organizovan u subotu 9. decembra u Muzeju grada Beograda (Resavska 40b). Reč je o manifestaciji koja je prošle godine okupila više od 500 ljubiteljki vežbanja, a ovog puta se očekuje još više učesnica, sa ciljem da se istakne mesto žena u društvu i osnaži njihov položaj.
Iskusni treneri i joga majstori sve zainteresovane dame će voditi kroz različite fizičke aktivnosti, kako bi se kroz druženje i rekreaciju upoznale sa najnovijim trendovima u fitnesu, jogi i trčanju. Različitih 25 besplatnih treninga biće raspoređeni u periodu od 10 do 18 časova, a prijavljivanje je moguće putem linka.
Sve učesnice će moći da biraju da li žele da idu na samoodbranu, jogu, trčanje sa iskusnim trenerima iz adidas runners kluba, ili na neki fitnes program.
Jedan od zanimljivih detalja ovog dana predstavlja upravo fitnes “specijalitet” – Silent Disco Fitness, a podrazumeva kombinaciju borilačkih veština i aerobnog kondicionog treninga, gde u potpunoj tišini učesnice vežbaju sa slušalicama uz najbolju muziku. Reč je o vrsti treninga koji je već tri godine pravi hit u Americi.
– Ne propustite priliku da budete deo ovog posebnog dana za žene u okviru koga ćemo jedna drugoj biti najveća podrška, inspiracija i oslonac. Zajedno ćemo da vežbamo i družimo se, jer samo zajedno možemo da pošaljemo snažnu poruku – rekle su učesnice Sara Jovanović, Aleksandra Duende, Vanja Milićević, Dunja Jovanić, Jelena Karakaš, koje su potvrdile dolazak na AWTD.
Broj mesta je ograničen, a prijavljivanje traje do 8.12, do 17 časova.
foto: adidas
