Osim odgovarajuće nege, vašoj koži su potrebni i određeni vitamini kako bi bila lepa i zdrava. A njih ćete, naravno, u organizam uneti putem ishrane. Prijatelji lepe kože su vitamini A, C i E, pa tako obavezno birajte namirnice bogate ovim vitaminima, ali i antioksidantima. Na primer, borovnice i slično bobičasto voće su pravi izbor.
Pročitajte još i ovo:
7 stvari koje vam vaša MASNA koža poručuje
Otkrivamo: Zašto ti je koža NAKON tuširanja suva
Promenite LOŠE NAVIKE i koža će vam biti zahvalna
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvori fotografija: www.models.com, www.popsugar.com
Ivana Tomić
