Sa dolaskom leta i obuvanjem sandala, japanki i otvorenih cipela pokazujemo stopala i nokte, koji su često zanemareni za vreme hladnijih dana, pa je rizik od nastanka zdravstvenih problema znatno povećan. Jedan od osnovnih zdravstvenih problema predstavlja gljivična infekcija noktiju. Pre nego što vam otkrijemo kako možete sprečiti nastajanje gljivične infekcije noktiju ispričaćemo nešto više o ovoj bolesti.
Šta je i kako nastaje gljivična infekcija noktiju?
Gljivična infekcija noktiju (onihomikoza) je bolest kod koje gljivice izazivaju oštećenja i propadanje nokta. Obično se oboljenje javlja na bočnim delovima nokta, kao i na slobodnom rubu i dovodi do promene boje nokta, koji postaje zadebljan i žute boje i počinje da se odvaja od ležišta nokta. Postepeno se gljivična infekcija širi i zahvata sve veći deo nokta. U nekim slučajevima gljivične infekcije noktiju mogu biti bolne, naročito pri hodanju.
Postavljanje dijagnoze gljivičnih infekcija noktiju vrši se na osnovu izgleda nokta i jednostavnije je od samog lečenja, koje zahteva veliko strpljenje. Bez lečenja stanje se uglavnom pogoršava, a infekcija se može proširiti na druge nokte i čak preneti na druge osobe.
Gljivična infekcija noktiju nastaje kao rezultat prethodne infekcije kože.
Najčešća dermatoza je “atletsko stopalo”, infekcija stopala koja se javlja kod oko 70% odrasle populacije. Gljivične infekcije kože predstavljaju važan zdravstveni problem, jer ako se neadekvatno leče ili u potpunosti ne izleče, mogu se proširiti na nokte i izazvati gljivične infekcije noktiju.
Kako sprečiti nastajanje gljivične infekcije noktiju?
Korisni saveti kako da delujete preventivno i sprečite nastanak gljivičnih oboljenja noktiju:
– Temeljno osušite ruke i noge posle kupanja. Posebnu pažnju obratite na područje između prstiju.
– Redovno secite nokte.
– Ne skidajte kožu oko noktiju. To može otvoriti put bakterijama u kožu i prema noktima.
– Povremeno skidajte cipele tokom dana i nakon vežbanja.
– Izbegavajte uske i zatvorene cipele izrađene od sintetičkih materijala.
– Nosite pamučne čarape kako bi vam noge bile suve i sveže. U slučaju pojačanog znojenja čarape menjajte češće.
– Nosite cipele za kupanje pri korišćenju zajedničkih tuševa i svlačionica kako biste izbegli kontakt sa gljivicama koje rastu u toplom i vlažnom okruženju kao što su bazeni, tuševi i svlačionice.
– Lečite stopala od gljivične infekcije (atletsko stopalo), jer se ona može proširiti na nokte.
– Koristite antigljivični sprej ili puder za svoje čarape i cipele.
– Izbegavajte primenu laka za nokte. Iako prikrivanje gljivične infekcije lakom može biti praktično, može doći do zadržavanja vlage i pogoršanja infekcije.
Najčešći uzroci gljivičnih oboljenja noktiju
Nakon četrdesete godine gljivične infekcije noktiju su češće, jer nokti rastu sporije i manje su otporni na infekcije.
Iz gorenavedenih saveta možemo zaključiti da gljivično oboljenje noktiju može nastati kao posledica:
– povrede nokta,
– nošenja sintetičkih čarapa,
– uskih cipela,
– određenih sportskih aktivnosti kao što su plivanje, planinarenje ili trčanje.
Vlaga i toplota pogoduju gljivičnim oboljenjima, odnosno sve situacije u kojima su noge sklone znojenju, vlaženju, kao i ponavljanim udarcima. Osim toga, neke osobe su više podložne gljivičnim infekcijama, posebno osobe koje boluju od dijabetesa, imaju problema sa cirkulacijom, ali i osobe koje zbog svog zanimanja nose sigurnosne cipele ili čizme.
Dodatni savet: Ako imate gljivičnu infekciju nokta, obavezno perite ruke nakon kontakta sa inficiranim noktom. Ako niste oprezni, gljivična infekcija može preći sa jednog nokta na ostale.
Više o Mycosan preparatu možete pročitati ovde.
O ostalim proizvodima Salveo Pharma koji vam mogu pomoći ovog leta možete pročitati ovde.
