Zdrave izbore dužni smo da napravimo unutar sebe. Ali da bismo uopšte mogli da pomislimo da možemo nešto da izaberemo, treba da se pozabavimo upoznavanjem onoga što je u nama.
Dominantna ubeđenja iz kojih delujemo i koja nam opredeljuju životne izbore, mogu da budu destruktivna i kreativna.
Jedna od najdestruktivnijih i najuvrnutijih igara ega je samosažaljenje. Možemo to nazvati ulogom “jadna ja” ili fiksiranim stavom da smo žrtve i da je sve protiv nas, ali u suštini to je ubeđenje, koje smo formirali da bismo se zaštitili i na neki način prosperirali. A taj prosperitet bez stvarnog rezultata zove se “psihološka dobit”.