Smuti je svakako jedan od najpopularnijih napitaka današnjice, dok je njegovoj popularnosti u velikoj meri doprineo i njegov hranljivi sastav. Međutim, da hranljivost smutija koji pravite može biti još veća uverili smo se kada smo u sastav naših omiljenih smutija uvrstili i namirnice koje vam danas otkrivamo.
Maslinovo ulje
Iako je reč o sastojku koji predstavlja sastavni deo svih naših salata, maslinovo ulje je odličan sastojak i svakog smutija, zato što je bogato nezasićenim mastima koje su zdrave za naše srce, a uz to doprinosi da se hranljivi sastojci iz smutija još bolje apsorbuju u našem organizmu. Osim toga što je veoma hranljivo, jedna kašika maslinovog ulja dovoljna je da vam smuti bude još kremastiji, pa samim tim i ukusniji.
