Budite strpljivi i puni razumevanja prema sebi, naročito ako ste skoro pretrpeli gubitak voljene osobe ili prolazite kroz težak raskid, razvod. U takvim slučajevima samoća u vreme praznika može biti prava noćna mora, zato što ona znači da ćete morati da se suočite sa sobom i svojim nimalo jednostavnim emocijama.
Zapamtite da, ako je sada vreme praznika, to ne mora da znači da sve u vašem životu treba da bude umotano u crvenu mašnicu. Budite iskreni prema sebi i postupajte onako kako se i osećate.
Tuga u vreme praznika se i povećava zbog preterane sreće drugih ljudi. Praznici nas mogu podsećati na ono što nemamo. I nemojte slušati one koji kažu da je ovo pravo vreme da menjate svoj život i bacate se na planiranje, jer to će doneti više štete nego koristi. Sada ste ranjivi i vrlo je verovatno da ćete doneti pogrešne odluke, planove koje nećete moći da ispunite za tri života.
Ako se osećate tužno i depresivno u vreme praznika, ili prosto osećate da vam sada ne odgovara ceo taj praznični vajb – to je sasvim u redu i nemojte kriviti sebe zbog toga.
View this post on Instagram
U redu je da osećate negativne emocije. Jedna stvar koju treba da upamtite u vezi sa emocijama jeste da ne treba bežati od njih. Osetite ih, pustite da vas obuzmu i da prođu. To je stvar sa emocijama – kada ih osetite, one samo nestanu, a ako ih potiskujete one se uvećavaju i postaju vaša noćna mora.
Samoća u vreme praznika može biti onaj reset koji vam je potreban. Samoća vam može prijati, kao i ušuškanost koju praznici sa sobom nose. Takođe, u ovom periodu je najbolji program na televiziji, a slatkiše i kuvano vino možete kupiti na svakom koraku. Sad, dok traju praznici možete sebi priuštiti dejt iz snova, možete sami uživati u čarima praznika, ali i ostati kod kuće u suzama, uvijeni u jorgan – i sve je to sasvim u redu.
Naslovna fotografija: instagram.com/muse.unknown
Jovana Petković
