Nikad dosta saveta o kosi! Ako želite lepu, zdravu i negovanu kosu onda ste sigurno uvek u potrazi za novim trikovima i načinima kako da to postignete. Imamo dobre vesti za vas! Nisu vam neophodni preskupi preparati i još skuplji tretmani kod frizera. Dovoljno je samo da se pridržavate sledećih saveta i kosa će vam sigurno biti zahvalna. Iako ne možemo da promenimo prirodnu teksturu i strukturu dlake, svakako možemo da damo sve od sebe da ona izgleda najbolje moguće.
Preskočite šampon
Ovo vam sigurno nije novost, ali postoji valjan razlog zašto se toliko ponavlja da često pranje kose nije dobro – šampon isušuje kosu. A suva kosa nikada ne može da bude svilenkasta i sjajna. Zato pokušajte da produžite period između dva pranja, a šamponi za suvo pranje kose pomoći će vam da prebrodite tih par dana. Jednostavno naprskajte malo spreja, raščešljajte kosu i ona će delovati čisto, mirisaće sveže i dobiće na volumenu.
Dubinsko pakovanje
Dubinsko pakovanje kose je jedan od onih tretmana za koje frizeri naplaćuju basnoslovno mnogo, a možete da ga izvedete sami kod kuće! Jednostavno, nanesite omiljeno pakovanje na vlažnu kosu nakon pranja, stavite kapu za tuširanje i ostavite da deluje 30 minuta, pa isperite. Ako, pak, više verujete u prirodne preparate, odlučite se za kokosovo, maslinovo ili bademovo ulje, rasporedite ga ravnomerno po suvoj kosi i prespavajte tako. Ujutru operite i uživajte u divnoj kosi!
Odaberite dobru četku
Većina žena četku kupuje ili nasumično, ili prema obliku. Međutim, veoma je važno od kakve je dlake napravljena. Trebalo bi da izbegavate četke sa metalnim zupcima, jer kidaju dlaku i mogu da oštete kožu glave. Najbolje su one od prirodne dlake, najčešće od veprove, jer je veoma nežna prema kosi, a u isto vreme i stimuliše i masira skalp za bolju prokrvljenost.
Obratite pažnju pri odabiru četke
Zaštita od toplote
Ovo je veoma važan korak u nezi kose, pogotovo za devojke koje često izlažu kosu povišenim temperaturama. A i pored toga – ovo je korak koji najveći broj devojaka preskače. Ali ako želite svilenkastu i zdravu kosu, od neizrecive je važnosti da je zaštitite odgovarajućim proizvodima svaki put kada koristite fen, peglu ili figaro! Neka vas ne mrzi da naprskate sprej za zaštitu od toplote na vlažnu kosu – pre upotrebe fena, ili na suvu – pre peglanja ili uvijanja. Ovi sprejevi su tako formulisani da se veoma brzo suše, jer je jedina stvar gora od preskakanja zaštite – peglanje sveže naprskanog pramena. Dakle, naprskate, sačekate minut da se osuši i tek onda krenite sa peglanjem.
Ne trljajte kosu peškirom
Veliki broj žena ima naviku da, nakon pranja, kosu istrlja peškirom kako bi se ona što pre osušila. Ako i vi to radite, prestanite odmah! Kosa je najosetljivija i najsklonija kidanju kada je mokra, zato je veoma važno da baš tada budete izrazito nežne sa njom. Trljanje peškirom baš i nije najnežnija stvar koju možete da zamislite, zar ne? Sledeći put kada operete kosu, napravite turban od peškira, ostavite da odstoji jedno vreme kako bi se suvišna voda upila, a onda lagano utapkajte ostatak. Bez naglih pokreta i trljanja.
Hranite se kvalitetno
Do sada smo već svi naučili da ne možemo da imamo zdravu kosu ili kožu ako se ne hranimo pravilno. To ne znači da treba da izbacite sve slatkiše i posvetite se brojanju kalorija. Jednostavno, uvrstite dosta proteina, voća i povrća – pogotovo zelenog – i žitarica u ishranu i pokušajte da pijete dosta vode. Ako ste na nekom posebnom režimu ishrane, uvek možete da počnete sa uzimanjem suplemenata, kao što je kompleks vitamina B ili neki od posebnih preparata za kosu i nokte.
Negujte kosu - i spolja, i iznutra
Skratite krajeve
Ako se naježite pri samoj pomisli na skraćivanje krajeva, niste usamljene u tome! Iako ne možemo da imamo kosu koja izgleda uredno i zdravo bez redovne posete frizeru, mnoge devojke frizerski salon zaobilaze u širokom luku. Verovatno ste barem jednom imali neprijatno iskustvo sa frizerom, koji pod “skraćivanjem krajeva” podrazumeva odsecanje deset centimetara kose. Razumemo vas. Ipak, pokušajte da nađete dobrog frizera i da naglasite koliko želite da vam skrati kosu. Optimalno bi bilo da skraćujete krajeve na svakih šest nedelja, ali ako ste u procesu puštanja kose, pokušajte da to radite barem na tri meseca.
Uklonite nagomilane naslage sa kose
Pene, gelovi, lakovi, razne kreme za oblikovanje, ali i preparati za negu (pogotovo oni na bazi silikona) često ostavljaju naslage na našoj kosi i koži glave, čak i nakon pranja običnim šamponom. Ako ste primetili da vam je kosa teška, bez sjaja i da izgleda mrtvo u zadnje vreme, moguće da je u pitanju upravo nagomilavanje ostataka proizvoda. Zato je dobro da odradite dubinsko pranje jednom mesečno. To možete da izvedete u salonu, ali i kod kuće. Kupite šampon za dubinsko pranje, ili jednostavno, vratite svojoj kosi sjaj upotrebom jabukovog sirćeta.
Izvori fotografija: blog.goodlifefitness.com, goodtoknow.co.uk
Ljubica Krstić savršen dan započinje uz lonče kafe i dnevne novine, a završava ga uz dobru knjigu. Veruje u dobro u ljudima, i da je glavna predispozicija za uspeh – znanje. Voli jesen u Beogradu, a najradije je provodi ispijajući čaj u društvu dragih ljudi. Voli da putuje, ali joj je omiljeni deo svakog putovanja kada otvori vrata od svog starog, dobrog stana i kada oseti miris onog lončeta punog kafe.
