U želji da smršaš sigurno ćeš se pre opredeliti da u čaj ili kafu sipaš braon umesto beli šećer jer si negde čula ili pročitala da je zdraviji i manje kaloričan od belog šećera. Braon šećer sadrži mnogo aditiva, veštačkih boja i mnogo je nezdraviji od belog. Zabluda je da je beli šećer visokokaloričan i da se od njega debljaš.
