Nesanica
Zaspiš, jer si mrtva umorna, pa se probudiš posle sat, dva i više ne možeš da zaspiš i nerviraš se jer moraš rano da ustaneš i onda zaspiš pola sata pre nego što se oglasi alarm i kad jedva ustaneš, osećaš se kao u paklu. Jer to je mučenje. Mozak ti ne da da spavaš, neće da se isključi, jedino možeš da ga anesteziraš i da od toga stalno budeš mutne glave, usporena i delimično nefunkcionalna. Nesanica je sama po sebi stres, a verovatno nastaje zbog nečeg što te toliko opterećuje, da ne možeš da ga potisneš, ili su nesvesni sadržaji toliko tesno napakovani, da počinju da prelivaju i ne žele da ostanu nesvesni.
Često se razboliš
Oslabljen imunitet je znak da organizam ne želi da se brani – ono pametnije u tebi (a to nije tvoj um) buni se i odbija saradnju, jer ne želi da žuri istim tempom ka grobu. Zato se organizam razboljeva, kako bi te naterao da uzmeš pauzu, da legneš i boluješ, jer je to jedini način da se odmoriš. Ali ako i tada nastavljaš da jurcaš (kukajući kako nemaš vremena ni na bolovanje da odeš), udružila si se sa stresom i uzela još jednu lopatu, da brže iskopate raku – ti i stres, rame uz rame.
Pad libida
Nikome nije do seksa kad je iscrpljen, anksiozan, bolestan, boli ga glava, ne može da se naspava… Ali kad ti libido ode pod led uz sve ostale simptome stresa, tu neće pomoći nikakve seksi igrarije i oživljavanje prisnosti. Tu pomaže jedino – oživljavanje života. Uplaši se, ali stvarno. Pripazi na sebe, promeni nešto, smanji pritisak, rastereti se, život ti je u pitanju!
Izvor fotografija: unsplash.com
Aleksina Đorđević
