Ako ste jedna od onih osoba koji ne mogu bez slatkog, a ipak pazite na svoju liniju ovo je pravi recept za vas. Smuti može biti napravljen od bilo kog voća ili povrća i mogu se dodavati svakakvi sastojci, sve je po vašem ukusu. Našem telu je potrebno dosta vitamina da bi lepo izgledalo i bilo zdravo. Najpotrebniji vitamini nalaze se u voću i povrću, iako nam piše da ih ima u “stoprocentnim” sokovima koji su upakovani u kartonskim ambalažama. Ako već želite sok koji je jako ukusan uzmite blender u ruke i napravite sebi smuti koji će biti boljeg ukusa od bilo kog soka koji ćete kupiti u prodavnici. Postoje smutiji od voća i povrća koji mogu biti jako ružnog ukusa, ali mi ćemo vam pokazati smuti od ananasa koji je ukusan kao kolač.
