Kremom za lice ili sredstvom za skidanje šminke, skinite ostatak maskare oko očiju kako biste, ako želite, mogle lepo da nanesete novi sloj.
Ako ste još uvek crvene od vežbanja, stavite na lice neku hranljivu masku koja brzo deluje kako bi umirila crvenilo ali i uklonila preostalu nečistoću.
Nakon umivanja, sledeći korak je hidratantna krema za lice, pa tek nakon toga sledi šminkanje.
Sada pošto ste “sredile” svoje lice i telo, pređimo na kosu. Sigurno nećete imati vremena posle treninga i za pranje kose, pa tako, da vam se kosa ne bi ukvasila obavezno sa sobom imajte kapicu za tuširanje. Ipak, ako ste je zaboravile – improvizujte! Uzmite bilo koju plastičnu kesu koju teretane sigurno imaju (za đubre ako ni za šta drugo) i napravite svoju kapicu.
