Hot topics

Jutarnji rituali koji će ti pomoći da se ponovo osetiš dobro u svojoj koži

Kupaći kostimi koje ćemo viđati svuda ovog leta

Kako da sprečiš bore koje nastaju kao posledica stresa?

Najbolji albumi u 2020. (do sada)

Ponekad je odustajanje od ljubavi čin ljubavi – prema sebi

Ljubavni horoskop za jun 2020.

Kako da sabotiraš sabotera u svojoj glavi

Saveti za negu problematične kože koji stvarno rade

Ideje za doručak po preporuci wellness eksperata

Navike kojih treba da se držiš kad ti se čini da se sve oko tebe raspada

1/2

Da li je vama dovoljno da čujete “biće sve u redu” kad ste u potpunom haosu i nemate nikakvu viziju i perspektivu – jednostavno, ne možete ni da zamislite da će opet jednom biti sve u redu? Uveravanje da će biti bolje, i da će biti sve u redu, utešna su, donekle. Ali, možda je onome ko pati potrebno više od utehe, nešto u šta bi mogao da poveruje, bez zamišljanja onoga što nije u stanju da zamisli. Dakle, umesto utehe, recite ovo:

Razumem te

Time iskazujete poštovanje nečijih osećanja, empatiju sa njim, shvatanje da prolazi kroz težak period i istovremeno govorite toj osobi da nije sama, da nije odsečena, da je bol ljudsko iskustvo, koje je razumljivo i koje je moguće podeliti sa drugima.

Imam poverenja u tebe

Na ovaj način govorite da verujete u snagu i sposbnost osobe da se podigne posle pada, u njenu upornost da se bori u najtežim momentima i hrabrost da sve počne ispočetka. Verujete da će ona naći svoj put i svoje svetlo na kraju tunela, da će se isceliti, sastaviti, osnažiti.

Editors choice