Izgubićeš kilograme
Konačno, stigao je način ishrane uz koji koliko god da jedeš nećeš moći da budeš deo gojaznih i onih koji kubure kilogramima, jer hrana koju unosiš u svoj organizam uglavnom je niskokalorična, bogata zdravim ugljenim hidratima i mastima, pa ne mogu da utiču na gojenje, već samo na zdravo i postepeno mršavljenje koje utiče na to da budeš sve zdravija i da se bolje osećaš.
Pomoći ćeš životinjama
Ono zbog čega se ovaj način ishrane naziva ekstreminim je zbog toga što se iz njega isključuje svaki vid unošenja hrane životinjskog porekla. Ne isključuje se samo meso, već i svi proizvodi koji dolaze od životinja, poput mleka, jaja i drugog. Zbog svega ovoga, naravno da ćeš pomoći životinjama, jer nema njihovog ubijanja, istrebljenja i mučenja, jer smo mnogo puta imali priliku da vidimo kod raznih naroda da su u stanju da svirepo muče kako bi došli do porcije za jedan ili dva ručka. To se ne odnosi samo na hranu, već i na kozmetiku, jer postoji veganska kozmetika, šminka, koja nije testirana na životinjama, što je jedan od najgorih oblika mučenja životinja. Kada se svedu zaključci, biti vegan je ekvivalentno tome biti human.
