Posvetite se duhovnosti
Istraživanja su pokazala da su ljudi koji se bave meditacijom i drugim veštinama za postizanje unutrašnjeg mira srećniji, zdraviji i bolje reaguju u stresnim životnim situacijama i okolnostima. Duhovnost nije nužno povezana sa religijom, ali zasigurno jeste sa nečim onostranim i neuhvatljivim što nam daje snagu, veru i volju da lakše prevazilazimo prepreke, ako uvek na umu imamo šta je stvarno važno.
Očuvajmo povezanost sa svojom dušom
Posvetite više vremena malim stvarima koje vas smiruju i daju vam vremena da budete sami sa sobom. Ukoliko ga već nemate, odredite neko mesto za razmišljanje i preispitivanje koje vam prija. U šta vi to verujete i zašto? Na kojim vrednostima počiva vaša ličnost? Da li su one univerzalne? Čitajte i istražujte o duhovnim vrednostima različitih kultura i religija. Razgovarajte sa drugima o svojjim uverenjima i provedite vreme sa ljudima koji dele vaše vrednosti.
Stavi svoj duh i senzibilitet na prvo mesto
Prethodne tekstove iz serijala “Stepenicama do sreće” pročitajte ovde.
Maša Lopičić je diplomirani filolog i novinar. Ljubitelj knjiga, filmova, pasa i visečasovnog kafenisanja s prijateljima. Vizionar i večiti borac protiv vetrenjača i nepravde.
