Dok neki horoskopski znaci nemaju problema da zarone u posao, neki drugi su skloni odugovlačenju i potrebno im je malo kreativnosti, da bi mogli da se usredsrede. Ali za svaki horoskopski znak postoji najefikasnija strategija produktivnosti. Evo kako da aktivirate svoju produktivnost, u skladu sa svojim znakom.
Strategija produktivnosti za svaki horoskopski znak
Ovan – mali dnevni ciljevi
Ovnovi ima tendenciju da ometaju sami sebe, skačući sa jedne stvari na drugu. Vi olite da budete u akciji, ali u žaru borbe možete zaboraviti šta ste hteli kad ste počeli. Pravljenje liste od nekoliko brzih i lakih zadataka koje treba da obavite, efikasna je strategija produktivnosti koja vas drži nas na nogama i spremnim za sledeću stvar. Zadovoljstvo precrtavanja svake stavke sa liste će vas dodatno motivisasti. Podelite veći projekat na manje, ostvarive zadatke i završićete celu stvar bez napora, uz male pobede usput.
Bik – nagradite se brigom o sebi
Bikovi vole fine stvari u životu i skloni su da razmaze sebe luksuznim sitnicama. Iskoristite ovu svoju sklonost tako što ćete se počastiti nakon dugog radnog dana kako biste ostaili inspirisani za sledeći. Ako ste imali naporan dan pun tenzije, priuštite sebi opuštajuću kupku i čašu vina. Kada se dogodi neki pozitian pomak, nagradite se luksuznim komadom garderobe. Neka briga o sebi bude vaš motivacioni manir.
Isključite distrakcije – strategija produktivnosti za Blizance
Blizanci su komunikatori zodijaka, tako da znam da ova strategija može izgledati kontraintuitivno. Neophodno je, međutim, da pronađete ravnotežu između slanja bezbroj poruka svojim prijateljima i obavljanja posla. Utišajte svoja obaveštenja, pustite muziku koja vam prija i prionite na posao. Ako celodnevno utišavanje telefona nije opcija, postavite sebi alarme za vreme provedeno na društvenim mrežama.
instagram.com/xeniaadonts
Rak – postavljajte granice na dnevnom nivou
Rakovi vole da daju, daju i daju – bilo da se radi o njihovim kolegama ili najbližim članovima porodice. Ali oni imaju tendenciju da sebe i svoje prioritete stave na poslednje mesto. Pre nego što započnete dan, obavezno se podsetite da je u redu reći ne i staviti sebe na prvo mesto. Ne preuzimajte više nego što realno možete da postignete, postavite prioritete i pridržavajte ih se. Ako ste danas odlučili da odete na masažu, ili da uveče gledate seriju i grickate kokice, ne odustajte od tog rasporeda. Ne možete biti svima na raspolaganju u svakom trenutku, jer onda ne raspolažete sobom i svojim životom.
Lav – afirmacije kao strategija produktivnosti
Iako su verovatno najpouzdaniji znak u horoskopu, Lavovi imaju tendenciju da traže spoljnu potvrdu da bi se motivisali. Dakle, moglo bi biti izazovno pronaći samomotivaciju i usredsrediti se na posao. Dajte sebi malo ljubavi i napišite osnažujuće afirmacije na samolepljivoj cedulji koju ćete staviti na svoj sto, ili još bolje, vežbajte da ih izgovarate pred ogledalom, pre nego što započnete dan.
Devica – planirajte narednu sedmicu nedeljom uveče
Device uspevaju u organizaciji i praktično su rođene da budu produktivne, tako da se mogu osloniti na sebe da bi obavile posao. Verovatno ste isrobali sve metode produktivnosti za koje ste čuli. Ali, da li ste pokušali da planirate celu radnu nedelju tokom nedeljne vežbe za resetovanje? Odvojite malo vremena – i izbegnite nedeljne strahove – tako što ćete pročešljati svoj planer i zapisati 3-5 ciljeva koje želite da postignete svakog dana u nedelji. Prateći svoj raspored, biće vam drago kad shvatite da ste korak ispred – sebe samih.
Vaga – isprobajte Pomodoro metod
Vage su u stalnom stanju traženja ravnoteže u svom životu i ova strategija produktivnosti je upravo to. Pomodoro metoda razlaže vaš rad na delove od 25 minuta nakon kojih slede pauze od 5 ili 10 minuta. Nastavljate da radite u ovom ciklusu sve dok ne postignete četiri intervala – što je obično oko dva sata rada – a zatim napravite dužu pauzu od 20 ili 30 minuta. Da biste se u potpunosti oslonili na svoje snage, iskoristite pauze ili za druženje ili za pomoć kolegama, kako biste se osećali ispunjeno.
Škorpija – prvo rešite najteži zadatak
Škorpije su veoma strastvene i dobro rade pod pritiskom, tako da će im početak dana precrtavanjem najtežeg zadatka biti jednako zadovoljstvo kao i završetak poslednje stranice knjige trilera. Kada pređete svoju najveću dnevnu prepreku, zadržaće tu istu energiju visokog intenziteta tokom drugih, manjih zadataka.
Strelac – isprobajte metodu „moram, treba, želim“.
Metod „moram, treba, želim“ utiče na vašu slobodoumnu i energičnu prirodu, omogućavajući vam da se usredsredite prvo na ono najvažnije. Ova strategija produktivnosti omogućava da sve svoje zadatke podelite u tri kategorije – ono što morate obavaiti, što treba i što želite da uradite. Prvo se pozabavite bavezama o kojima se ne može pregovarati. Zatim se posvetite prioritetima, a na kraju, ako imate vremena, radite ono što želite i što vas zabavlja.
Jarac – napravite pauzu od 30 minuta
Jarčevi su toliko fokusirani na posao da imaju tendenciju da zaborave da odvoje trenutak za sebe, što ih dovodi u veliki rizik od sagorevanja. Dakle, uzmite tu pauzu za ručak, ili razgovor sa kolegom uz kafu, da biste se relaksirali. Ako vam se 30 minuta čini previše, uzmite više kratkih pauza u različitim trenucima u danu. To će učiniti čuda za vaše mentalno zdravlje i pomoći vam da ostanete na vrhunskom nivou produktivnosti.
Vodolija – strategija produktivnosti jutarnjim pisanjem
Vodolije su poznate po svom filozofskom i neograničenom razmišljanju, pa ako zapišu svoje velike ideje na papir ujutru, pripremiće se za uspeh i produktivnost do kraja dana. Bez obzira da li ovo vreme posvećujete razmišljanju i pronalaženju rešenja za veliki izazov na poslu ili jednostavno „provetravate“ mozak, kako bi razbistrili um za dan koji je pred vama ova svakodnevna strategija produktivnosti pomoći će vam da ostanete na kursu. Držite svesku pored sebe i pišite dok pijete jutarnju kafu.
Ribe – uzmite 15 minuta dnevno za razmišljanje
Ribe se često mogu naći u sanjarenju što ih ponekad može odvući od projekata, ali to nije nužno slabost. Iskoristite svoju sklonost razmišljanju kao strategiju osnaživanja. Dozvolite sebi svakodnevno vreme za razmišljanje kako biste se udaljili i promenili perspektivu. Sagledavanje svakodnevnih zadataka na ovaj način, pomoći će vam da brže dođet do odgovora ili ideje.
Pročitajte i ovo: Otkrijte kako da provedete petak veče kod kuće prema vašem horoskopskom znaku
Naslovna fotografiija: instagram.com/xeniaadonts
Brankica Milošević
