Prihvatanje sopstvenog tela
Ovo je veliki izazov za mnoge žene, jer prihvatanje sebe i ljubav prema sebi počinju od prihvatanja svog tela. Nema žene koja je sasvim zadovoljna svojim izgledom i koja nema ideju šta bi htela da promeni, ili ne može da označi delove tela zbog kojih se oseća nelagodno kad se svuče. Vaš partner može očigledno i nedvosmisleno uživati u vašim oblinama, a vi ćete i dalje smatrate da ste suviše debeli i pokušavaćete da smršate i da se preoblikujete. U redu je održavati kondiciju, zdravo se hraniti i imati optimalnu težinu – uradite sa svojim telom ono što možete, da bi bilo zdravo i zategnuto. I prihvatite darove prirode, odnosno genetike. Verovatno imate tu figuru na majku, ili babu i to je jedno dobro telo, koje treba dugo da vam služi u zdravlju i vitalnosti. Prihvatanjem svog tela, prihvatate sami sebe, svoje nasleđe, svu kompleksnost svega onog što jeste i što ćete tek otkriti i saznati o sebi. Partner ne može, ni svojom ljubavlju, ni svojom strašću, učiniti da se osećate dobro u svojoj koži. To morate sami da postignete.
Samospoznaja
Svest o sebi je nešto što osvajate sami, radom na sebi, na svom putu razvoja i sazrevanja i lične evolucije. U partneru možete pronaći ogledalo, koje će vam biti korisno da sagledate svoje skrivene osobine, ono što kod sebe ne prihvatate i ne volite, a to je obično ono na šta reagujete kod partnera, što vas kod njega ljuti i pritiska vaše okidače. Ali, to nije jedini način samospoznaje, zapravo, njega možete shvatiti kao razvojnu praksu, tek kad dosegnete neki nivo svesti o sebi i o tome kako samospoznaja radi, kako da posmatrate sebe, da razlikujete akcije i ograničenja ega, od onog što je spontano, istinito, što dolazi iz srca, što komunicira sa vašim bićem. Suočite se sa svojim demonima, sa svojim strahovima, uslovljenostima, obrascima. Što dublje poznajete i prihvatate sebe, to ćete bolje i stabilnije odnose graditi sa drugima.
Naslovna fotografija: instagram.com/esteticpart
Brankica Milošević
